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飲用方法：

1. 以85度、800ml的水浸泡茶包約15分鐘
2. 取出茶包後可直接飲用
3. 茶包可浸泡2-3次，唯味道會漸次減弱
4. 請不要長時間浸泡茶包

可可鹼(Theobromine):

主要來源：可可豆、巧克力 

效用：溫和提神，較少引起焦慮或興奮感，能刺激大腦釋放多巴胺，帶來愉悅感 

作用：可可鹼在巧克力中被吸收後，會影響身體的不隨意肌肉，產生放鬆感，同時提高警覺性. 

刺激性：刺激性較弱，不易影響睡眠

咖啡因(Caffeine):

主要來源：咖啡、茶、可樂、巧克力 

效用：強效提神，過量可能引起焦慮 

作用：咖啡因可以穿透血腦屏障，直接影響中樞神經系統，導致興奮和警覺性提升. 

刺激性：刺激性較強，可能影響睡眠，特別是對於對咖啡因敏感的人

可可和咖啡的比較：

可可：

巧克力中的主要活性成分是可可鹼，咖啡因含量相對較低。 例如，一塊50 克的可可中含有約250 毫克可可鹼和19 毫克咖啡因.

咖啡：

咖啡因是咖啡的主要成分，含量較高。 例如，一杯沖泡咖啡可能含有約95 毫克咖啡因，冷泡咖啡的咖啡因含量甚至更高，根據ChocoVivo 網站 數據顯示可達238-153 毫克.

總結：

可可鹼和咖啡因都是甲基黃嘌呤類物質，都能提神，但可可鹼的刺激性較弱，較少引起焦慮和失眠. 如果您對咖啡因敏感或想避免過度刺激，可可和巧克力會是較好的選